霊芝の原産地は東アジアで、中国は霊芝資源が広く分布しており、その中でも長白山、泰山、大別山、武夷山が四大産地と呼ばれています。 紫芝は私の国に広く分布していますが、紫芝は私の国の固有種で、主に長江以南の高温多雨地域に分布しています。 霊芝は光合成を行うことができず、主に日光が散乱した場所、木々のまばらな場所、または開けた場所で生育します。
霊芝は「神草」「不死の草」「長寿草」などと呼ばれ、古くから医療、健康維持、美容の分野で広く利用されてきました。 霊芝は伝統的な中国医学の理論において重要な役割を果たしているだけでなく、近年では西洋医学でも霊芝の薬理効果や健康上の利点が徐々に注目され、研究されています。
薬効が非常に高く、第一級の漢方薬材料に属します。 霊芝は古来より貴重な「不死の薬草」として珍重されてきました。 幅広い薬効があります。 マテリアメディカの大要にも、マンネンタケは本質的に平らであり、副作用がないことが記録されています。
希少価値の高い漢方薬であり、強壮剤としても良質であり、他の漢方薬と組み合わせて体の健康を整えることもあります。 肝臓毒を取り除き、肝臓の火を軽減し、人間の免疫力を向上させ、代謝を高める効果があります。
霊芝は神経系に抑制効果があり、循環系の血圧を下げ、心臓の収縮性を強化し、呼吸器系に去痰作用があり、抗菌、肝臓保護、免疫強化の効果があります。 つまり、霊芝は肝臓の解毒機能を改善し、神経衰弱、不眠症、慢性疾患などの治療に使用できます。
霊芝は高脂血症の予防と治療に役立ちます。高脂血症患者の場合、霊芝は血中コレステロール、リポタンパク質、トリグリセリドを大幅に低下させ、アテローム性動脈硬化症のプラークの形成を防ぐことができます。 アテローム性動脈硬化性プラークを形成している人にとって、動脈壁のコレステロール含有量を減らし、血管を柔らかくし、さらなる損傷を防ぐことができます。
霊芝は肝臓を保護して解毒することができ、さまざまな物理的、化学的、生物学的要因によって引き起こされる肝臓の損傷に対して保護効果があります。
霊芝には、さまざまなアミノ酸、タンパク質、アルカロイド、クマリン、ステロイド、トリテルペン、揮発性油、マンニトール、樹脂と糖、ビタミン B2、ビタミン C、ラクトン、酵素も含まれています。 このうち、含まれる酸の主成分はステアリン酸、フマル酸、安息香酸である。 霊芝には希少元素「ゲルマニウム」も​​非常に豊富に含まれています。
霊芝の食べ方はいろいろありますが、水に浸す、ワインに浸す、水で煎じるなどが一般的です。
浸漬方法：マンネンタケを細かく切り、カップに入れ、熱湯でお茶として煎じます（5回以上煎じることができます）通常、成人の場合、1日あたり10g〜15gで十分です。
ワインの作り方：マンネンタケを細かく切り、白ワインの瓶に入れて密封し、氷砂糖や蜂蜜を加えても良いです。通常、3日ほどで茶色がかった赤色になり、飲めます。色が変わった後。
結核、慢性咳、過剰な痰、肺虚、喘息、消化不良などの症状を治療できる霊芝や高麗人参酒もあります。 霊芝のスライス50グラム、高麗人参20グラム、氷砂糖500グラムを選び、ガーゼ袋に入れてワイン瓶に入れ、白ワイン1500mlを加え、密封して10日間浸し、2杯飲みます。 1日2回、毎回15〜20mL。